Warum reagierst du immer wieder gleich, obwohl du es eigentlich anders möchtest? Vielleicht kennst du solche Momente. Ein Satz deines Partners trifft dich plötzlich mitten ins Herz. Ein Blick genügt, und du fühlst dich verletzt. Jemand kritisiert dich und in dir steigen Wut, Angst oder das Bedürfnis auf, dich sofort zu verteidigen. Vielleicht ziehst du dich zurück, obwohl du eigentlich etwas ganz anderes sagen möchtest. In diesem Moment geschieht etwas ganz automatisch. Du de